Tacos cu pui, slab in calorii, dar bogat in proteine Valorile nutritionale sunt pentru o portie Prep: 30 min Dificultate: Mediu Portii: 1 Inca o reteta pe care am adaugat-o
Read More
Clatite proteice cu afine Valorile nutritionale sunt pentru o portie Prep: 15 min Dificultate: Mediu Portii: 1 Un mic dejun sanatos poate fi si super delicios.Clatitele cu sirop de artar
Read More
Smoothie cu spanac si avocado Valorile nutritionale sunt pentru o portie Prep: 3 min Dificultate: Usor Portii: 1 Culoarea verde nu trebuie sa insemne banal si fara gust. Incearca acest
Read More
Smoothie cu ciocolata si banana Valorile nutritionale sunt pentru o portie Prep: 10 min Dificultate: Usor Portii: 1 Another day, another smoothie. Incearca aceasta delicatesa din ciocolata, sanatoasa si macro-friendly.
Read More
Smoothie cu mere si ovaz Valorile nutritionale sunt pentru o portie Prep: 3 min Dificultate: Usor Portii: 1 Hai sa ne luam un strop de energie din acest apple smoothie.
Read More
Smoothie cu fructe de padure Valorile nutritionale sunt pentru o portie Prep: 3 min Dificultate: Usor Portii: 1 Un smoothie colorat si gustos iti face ziua mai buna. Plin de
Read More
Ma dedic transformarii vietii oamenilor prin nutritie si antrenament personalizat.
Misiunea mea e sa iti ofer cunostintele, resursele si sprijinul necesare in dezvoltarea unei vieti mai sanatoase.
SPAFIU ANDREEA-MARIA PFA
CUI: 46993840
F18/272/2022
